안녕하세요. 오늘은 간 건강 하면 제일먼저 생각나는 밀크씨슬 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.
간기능 개선에 탁월한 밀크씨슬 효능
첫번째 간기능 개선
밀크씨슬에 실리마린성분은 간 조직내 손상된 세포의 재생을 촉진하는데 도움을 준다고합니다. 또한 혈액속에 있는 유해물질이 간에 유입되기 전에 걸러주는 효과가 있어 간 손상 예방에 도움을 준다고 합니다.
두번째 면역력 증진
밀크씨슬에 실리마린과 트레오닌 비타민B 계열의 성분들은 외부로부터 유입되는 바이러스와 세균등으로 부터 신체를 보호하는 면역체계를 개선하는데 도움을 준다고합니다.
세번째 혈당수치 개선
실리마린이 혈액 내 과도한 인슐린을 정상수치로 돌리고 혈당조절을 촉진해 당이 올바르게 에너지화 될수있도록 유도하는데 도움을 준다고 한다. 단 당수치가 높거나 당뇨병을 가지고 계신경우 섭취전 의료진과 상담을 진행후 섭취여부와 적정량을 파악하는것이 중요합니다.
네번째 콜레스테롤개선
밀크씨슬은 콜레스테롤 수치 저하 및 원활한 혈액순환을 촉진하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 이속에 포함된 지방산이 유익한 HDL 콜레스테롤의 합성을 도와 혈관건강에 도움이 된다고 합니다.
다섯번째 피로회복
밀크씨슬의 비타민B군 계열의 영양성분들과 여러 아미노산 성분들이 신진대사를 활성화 시키고 체내 에너지생성을 도와 피로를가 풀리고 기력을 회복시키는데에도 도움이 된다고 합니다.
여섯번째 항염증 효과
밀크씨슬에 함유된 무기질 성분에 의해 조직에 대한 항염증 작용에 도움이 된다고 합니다.
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밀크씨슬 부작용
개인마다 체질이 달라서 구토 설사 증상이 생길수 있으니 구토 메스꺼움 설사 증상이 생기면 복용을 중지하고 병원을 방문해 전문가와 상담후 섭취를 추천드립니다.