축농증 때문에 정말 목에 뭔가 걸린듯한 이물감이 느껴지고 아무리 뱉어내려고 노력해도 안 뱉어지고 저같은 경우 계속 목에서 드르렁 거리면서 뭔가 걸려있는 듯한 가래를 뱉어내려고 아무리해도 뱉어내지지가 않더라구요. 특히 자려고 할 때 침을 계속삼켜도 이 목 속에 뭔가 남아있는 듯한 느낌 때문에 침을 삼켜도 잠을 잘 수가 없더라구요.
나중에 병원가서 진료를 받아보니 축농증이라고..... 그런데 문제는 축농증이 감기가 걸릴 때마다 심해지더라구요. 저는 감기 걸렸다하면 바로 축농증으로 가서 고생했었어요. 그렇게 어렸을 적에 한 2년 내내 병원에 내원하면서 축농증을 치료받았는데 나을 기미가 안보이더라구요. 그래서 오죽했으면 어머님께서 의사선생님께 ‘왜 도대체 안나을까요?’ 말씀드렸더니 코세척을 해보라는 거래요.
반신반의 하면서 코세척을 해봤더니 정말로 금방 효과는 바로 나타났고 밤마다 저를 괴롭혔던 그 목 속에 답답함은 금새 나았지요. 그리고 병원도 안가게 되었는데, 그 때 그렇게 손쉽게 나을 수 있는 방법이 있으면 진작에 알려주시지 왜 안 알려주셨는지 섭섭하기도 하더라구요.
아무래도 병원 입장에서는 진료환자가 많아야 수익을 얻을 수 있어서 그랬는지 몰라도, 암튼 각설 하고 저도 축농증 코세척으로 엄청 효과를 많이 봐왔는데요. 의사 선생님들도 강력하게 추천하고 아많은 축농증 환자들이 톡톡히 효과를 보고 있는 축농증 코세척과 뒤에서 부작용에 대해서 알려드릴게요!
● 생리식염수 고르는 법
집에서 물에다가 소금 조금 타서 식염수를 만들 수 있지만 집에 있는 소금이 얼마나 위생상태가 잘 되있을지도 모르고 식염수 농도를 조절을 잘 못할 수 있기도 하고.... 입과 항문은 아무리 짜도 상관이 없는데 코는 아플 수가 있어요. 저는 약국에서 파는 코 세척용 생리 식염수(멸균 생리식염수)를 사서 했었어요. 한 천원 ~ 2천원 1L 정도 기억해요. 인터넷 검색해보니깐 멸균 생리식염수가 10개애 16,500원 정도 하네요.
구입하실 때 주입기도 같이 달라고 하시면 주실 거에요. 주입기에 식염수를 채워서 사용하거든요! 레즈 세척용으로 사용하는 생리식염수는 PHMB(염산 플리헥사메칠렌 비구아니드)보존제가 들어있어서 절대 사용하시면 안됩니다!!!!!!
● 코세척 어떻게 하나요?
하루에 2~3번 하기를 권하며 저는 오후에 한번 저녁에 자기전에 한 번했었어요.
① 생리 식염수를 사신 후 냉장 보관하시게 될 텐데요. 이때 꼭 입구를 잠가두지 않으면 냉장고 냄새가 그대로 흡수되기 때문에 꼭 잘 잠가졌는지 확인 하세요!
② 코세척 하기전에 주입기에 넣어서 사용할 만큼의 생리 식염수를 20~30초 정도 우리 몸의 체온과 비슷하게 맞춰두기 위해서 미리 꺼내 놓으신 후에 상온에 두시거나 아니면 전자레인지를 돌려주시면 됩니다. 20초 정도면 적당할거에요!
③ 세면대로 가신 후에 상채를 숙인 상태에서 고개를 숙이시고 오른쪽 콧구멍에 주입기를 넣어 왼쪽으로 빼내시려고 하면 왼쪽 콧구멍이 아래쪽으로 향하도록 얼굴을 비스듬하게 기울여 줍니다.
④ 주입기를 통해 넣어 주실 때 숨을 참으셨다가 ‘아~’ 소리를 내면 원활하게 하실 수 있습니다. 주입기에 있는 내용을 다 사용하시면 바로 일어나지마시고 한번 ‘흥’ 하면서 풀어주시면 코안에 남아있는 식염수를 배출하실 수 있습니다.
⑤반대편도 마찬가지로 실시해줍니다.
● 축농증 코세척 부작용이 있나요?
축농증 때문에 코세척을 하실 때 세척 도중에 고개를 들거나 침을 삼키게 되면 식염수 물이 귀 쪽으로 갈 수 있다고 합니다. 하시다가 코 뒤에 물이 들어가는 느낌이 나지 않고 귀쪽으로 시원한 느낌이 올라온다면 즉각 중단하고 코를 살짝 풀어내시고 그날은 더 이상 시도 하지마시고 그 다음날고개를 약간 더 기울이면서 시도해보세요.
하시다가 수영장에 막 코에 물들어가면 매운 느낌 막나잖아요? 코 뒤로 물이 딱 들어간 느낌으로 하신다면 성공적으로 하신겁니다. 잘못된 코세척을 하시면 앞서 말씀드렸듯이 귀 쪽으로 세척액이 들어가게 되면 이관염, 중이염, 충혈, 귀가 멍멍해지는 부작용이 발생할 수 있다고 하니 코세척 하실 때 내가 올바르게 하고 있는지를 주의해서 해주셔야 됩니다!